Lemak tambahan Mpasi anak, naikkan berat badan bayi? | lemak tambahan itu harus?
Lemak Tambahan Mpasi anak, Naikkan berat badan bayi? | lemak tambahan itu haruskah? kalo menurut ibu sih iya, gampang kok bund, ini penjelasannya
 | ||
| pic: ig @uni.hanum_ | |
Lemak adalah unsur yang penting dalam
asupan nutrisi bayi. Salah satu cara untuk menaikkan berat badan bayi
ialah dengan memberikan lemak lebih banyak pada MPASI bayi. Seperti yang
kita ketahui lemak terdiri dari 2 macam, yaitu lemak hewani dan lemak
nabati.
ASI saja sudah mengandung banyak lemak sehat, maka itu MPASI pun harus dilengkapi dengan lemak.
Diantara
fungsi lemak adalah untuk penyerapan vitamin A, D, E dan K serta sumber
energi untuk bayi dan masih ada fungsi-fungsi lainnya.
jenis lemak tambahan yang bisa digunakan, antara lain (scroll pict >>)
1) Unsalted Butter (Mentega Tawar)
Brand merk: Anchor, Elle&Vire, Lupark, dll
2) Keju
bisa
diberikan sebagai lemak tambahan kepada bayi saat ia sudah berusia 8
bulan. Atau bisa mencobanya memberi keju sedikit, kemudian lihat apakah
buang airnya mencret atau tidak. Jika tidak, bisa lanjutkan memberi
keju. Ingat! Keju rendah garam ya, brand merk Babybell, Bellcube,
Laughing Cow, dll
3) Minyak
* Minyak Zaitun (EVOO)
Brand merk Bertollio, Colavita, Casa di Oliva, dll
* ELOO ( jenis olive oil yang lebih light untuk menumis)
* Minyak Kelapa/ Minyak sawit (EVCO)
Brand merk kelapa17
* Minyak Goreng /Minyak Canola
Lebih baik Canola (minyak jagung) tapi Bimoli, Sunco, Filma juga bisa
* Minyak Kelapa Sawit, dll.
4) Santan Segar (VCO)
Kelapa parut diperas dengan air hangat matang, tanpa direbus/dimasak lagi).
Lemak tambahan ditambahkan ke MENU MPASI sebelum disajikan.
1 - 2 sdt per porsi.
Sejak kapan bisa diberikan?
Mulai dari awal MPASI, di puree atau dibubur saringnya.
21 desember 2019
#mpasiunihanum #hanumaileenaljaras #sharingmpasi #tipsmpasibayi #lemaktambahanmpasi
Posting Komentar untuk "Lemak tambahan Mpasi anak, naikkan berat badan bayi? | lemak tambahan itu harus?"
bismillah